拍打膝窝委中穴排毒去湿的方法介绍澳门金沙网
分类:宗教

澳门金沙网站多少 1

委中穴在哪里_委中穴的准确位置图

委中,委,堆积也。中,指穴内气血所在为天人地三部的中部也。该穴名意指膀胱经的湿热水气在此聚集。本穴物质为膀胱经膝下部各穴上行的水湿之气,为吸热后的上行之气,在委中穴为聚集之状,故名。它是足太阳膀胱经合穴,经气深聚之所,膀胱经循腰达背,为人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一。

养生之道网导读:委中穴在哪里?委中是治疗腰背病症的要穴,那么委中穴在哪里?委中穴的准确位置图,下面一起来看看吧。

澳门金沙网站多少,委中穴取穴方法:

委中穴在哪里

取该穴时人应采用俯卧的姿势,委中穴位于腘横纹中点,股二头肌腱与半腱肌腱中间,即膝盖里侧中央。

屈腿时,膝关节 后侧也就是窝的位置出现横纹,而横纹的中点处即是委中穴。

澳门金沙网站多少 2

穴名解析

主治病征:

委中。委,堆积也。中,指穴内气血所在为天人地三部的中部也。该穴名意指膀胱经的湿热水气在此聚集。本穴物质为膀胱 经膝下部各穴上行的水湿之气,为吸热后的上行之气,在本穴为聚集之状,故名。

坐骨神经痛、小腿疲劳、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲劳、臀部疼痛、膝盖疼痛。

委中穴的准确位置图

调治方法:

澳门金沙网站多少 3

面朝下,趴在床上,膝盖下面最中间的那个委中穴一带,就会明白地、平面式地暴露出来。如果有刮痧油、药酒、风湿油之类,在膝盖弯处先擦上一些,不要太多。然后,进行拍打。拍打时,是用手背拍打委中穴一带。手背是反凸出来的,刚好合适委中穴所在的那个部位。

取穴方法

注意拍打时的技巧:

患者应采用俯卧的取穴姿势,委中穴位于腘横纹中点,股二头肌腱与半腱肌腱中间,即膝盖里侧中央。

要打出空灵劲、往出抽的那种闪劲。手背接触委中一带时,速度要快,一刹那间就行了。打时会疼,因为那一片的肉比较嫩。打到委中一带出瘀青,或者发红,有红丝为好。重的一边多拍,轻的一条腿少拍,两边全拍比较好。

穴位解剖

忌讳:

在腘窝正中,有腘筋膜;皮下有股腘静脉,深层内侧为腘静脉,最深层为腘动有股后皮神经,正当胫神经处。

拍打后三天内拍打部位不要见水。洗脚也简单一点好。少吃发物。

功用

舒筋通络、散淤活血、止痛。

主治

1、腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病证。

2、腹痛,急性吐泻。

3、小便不利,遗尿。

4、丹毒。

本文由澳门金沙网站多少发布于宗教,转载请注明出处:拍打膝窝委中穴排毒去湿的方法介绍澳门金沙网

上一篇:佛教徒想赚钱,应秉持什么样的心态? 下一篇:古代历史上最牛的老丈人,成为了三个皇帝的岳
猜你喜欢
热门排行
精彩图文