肺火没清好,危害真是大澳门金沙网站多少!这
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那么怎么清肺火呢?

首先,要分清自己是肺实火还是虚火。

肺火初时一般为实火,此阶段治疗比较容易。

肺实火

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表现:咳嗽、黄痰、咽痛、咽肿、发热或不发热;

清法:清肺利咽饮

桔梗,清肺利咽;生甘草,清热解毒;麦冬,养阴润肺;菊花,清热解毒;罗汉果,清热润肺;均1-3克泡水喝。

如果没有得到及时治疗,久病则虚,实火会发展成虚火。这时候不能只一味地清火,而是在清火的基础上滋阴。

肺虚火

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表现:干咳无痰、洛痰不爽、五心烦热、口干舌燥;

澳门金沙网站多少,清法:清补饮。

桔梗、生甘草、麦冬、西洋参、枸杞子,各1-3克泡水喝。

清肺火食材

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藕、荸荠、萝卜、山楂、蓝莓常吃。

二老尽管白发苍苍,却依旧健步如飞,皮肤和精神状态都极好。

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